今日去爬火炉山，才知自己原来已经好久没有运动了，真是惭愧！四个人中，好像就我体能最差，曾经我可是非常自豪自己的体质的，今日狠狠的给我敲响了警钟，我不能再透支自己的青春和体能了。爬了很短的山路，我就觉得头昏目眩，非常难受，那一刻感觉自己非常疲倦，这可以以前从没发生过的，而且在这个爬山的过程中发生了好几次，每次提议停下休息的人必定是我，非常惭愧！

 身体发肤受之父母，我们更应当好好珍惜才是。但是在经常听到同学和朋友对我体质的认同之后，我就有点飘飘乎了，以为自己是无所不能的，除了没有锻炼身体之外，还每天熬夜到三更，其实很多时候是没必要熬夜的，但我已经把它当成一种习惯了。检讨自己，改正自己，父母给予我健康的体魄不是用来耗损的，而且用来创造更多财富和价值的，明天开始好好加油吧，改变自己从改变生活习惯开始，有个健康的体魄加上良好的生活习惯和态度，相信我离成功就不远了，坚持坚持再坚持！

  生命在于运动！运动贵在坚持！

  ps：今天爬山非常愉快，老师给我们上了好几节课呢，收获不少，哈哈！还有怀念火炉山下的木瓜，好好味啊，下次去我还想买o(∩_∩)o...哈哈！